Nicu Niță

„Suplimentele alimentare”

Despre suplimentele alimentare se discută din ce în ce mai frecvent în ultimii ani. Noțiunea, relativ nou-intrată în legislația românească, este asociată fie cu produsele speciale pentru sportivi, fie cu tradiționalele tincturi și ceaiuri, fiole cu lichid, produse ale stupului.

Suplimentele alimentare sunt destinate consumului, administrării pe cale orală, de către persoane sănătoase, în completarea unei alimentații sănătoase. Suplimentele alimentare sunt preparate care conțin vitamine, minerale sau alte substanțe cu efect nutrițional sau fiziologic – fibre, aminoacizi, acizi grași, extracte vegetale sau animale – indicate atunci când, din anumite motive, aceste substanțe lipsesc sau nu se regăsesc într-o cantitate suficientă în dieta zilnică. Pentru a fi cu adevărat eficiente, vitaminele și mineralele trebuie să provină din surse organice, adică să fie extrase direct din produse care se găsesc în natură.

Suplimentele alimentare nu previn, nu tratează, ci mențin starea de sănătate. Nu se poate face afirmația conform căreia administrarea unui supliment alimentar nu este însoțită de efecte secundare.

Supravegherea pe piață a produselor obținute prin procesarea plantelor medicinale și aromatice care se încadrează în categoria medicamentelor se realizează de către inspectorii din Direcția generală farmaceutică, inspecția de farmacie și aparatură medicală din cadrul Ministerului Sănătății și de către inspectorii din cadrul Agenției Naționale a Medicamentului și a Dispozitivelor Medicale. Iar supravegherea pe piață a plantelor medicinale și aromatice destinate comercializării în stare proaspătă și procesate se face de către inspectorii Ministerului Agriculturii, Pădurilor, Apelor și Mediului și ai Ministerului Sănătății, precum și de către persoanele autorizate din cadrul Autorității Naționale pentru Protecția Consumatorilor.

Tincturile sunt una dintre cele mai puternice forme ale suplimentelor alimentare. Tincturile sunt obținute prin extracție repetată, în serie, acest procedeu asigurând o concentrație foarte ridicată de substanțe active în produsul final. Sunt ușor de administrat, organismul asimilând substanțele active prezente în produs la scurt timp după administrare.

Chiar dacă sunt mai puternice ca alte forme de suplimente alimentare, tincturile sunt destinate, ca și celelalte suplimente alimentare, susținerii unui stil de viață sănătos.

Suplimentele naturale reprezintă un mod excepțional de a ne menține sănătatea și energia, de a lua o picătură de putere din natură, dar este nevoie de atenție pentru a le alege pe cele cu adevărat naturale și cu o cantitate optimă de substanță activă, care să ne ajute să ne echilibrăm organismul și să fim sănătoși.