Ștefan Mușoiu

„Dependența privind unele aplicații, precum și cea față de gadgeturi trebuie diminuate!”

Nu cunosc câți dintre dumneavoastră și dintre români ați auzit de termenii „nomofobia”, „vibrația fantomă” și „textafrenia” și ce anume definesc aceștia. Surprinzător, ei sunt toți conexați, în special cu telefonul mobil, ce a dezvoltat o serie de reacții fizico-psihice, specifice omului modern, dar și cu alte gadgeturi din dotarea noastră.

Nomofobia sau „NO MOBILE PHONE PHOBIA” denotă frica de a rămâne fără telefonul mobil sau imposibilitatea folosirii lui, precum și pe cea privind potențiala neputință de conectare la mediul online. Potrivit psihologilor și psihiatrilor, din ce în ce mai multe persoane ajung să experimenteze sentimente de anxietate și stres, uneori chiar adevărate atacuri de panică, însoțite de simptome fizice precum durere în piept, respirație greoaie, palpitații, transpirație și tremur din pricina acestor tipuri de insecurități. Dincolo de aceste manifestări fiziologice extreme, și în opinia multor oameni, acest device ar fi sursa unui confort psihologic, generat de permanentul acces la informații și la socializare. Din acest considerent, mulți dintre noi ne luăm mobilele oriunde mergem și ne verificăm de mult prea multe ori aparatele. Unii fac acest lucru convulsiv, inclusiv în situații cu potențial extrem de periculos, cum ar fi șofatul. Un alt fenomen modern asociat cu utilizarea prelungită a telefonului mobil este cunoscut sub denumirea de „vibrație fantomă” sau „learned body habit”, caracterizat prin senzația că mobilul vibrează sau sună, când, în realitate, nu se întâmplă acest lucru.

În completare, mai vine și o altă tulburare comună, provocată de dependența de telefon, textafrenia. Aceasta este o combinație între halucinațiile auditive și amăgirea pe care o trăiește persoana care crede că a auzit un ton de mesaj, fără a primi vreun SMS real, sau care are senzația că aude tonul unuia, chiar dacă are telefonul pe modul silențios.

Așadar, din aceste situații rezidă că utilizarea mult prea frecventă a telefonului pentru accesarea diverselor informații sau aplicații conduce către tot felul de capcane, definite printr-o terminologie nouă, exhaustivă prin pluritatea de sensuri. Dar nu despre etimologii vreau să vă vorbesc astăzi, pentru că acestea nu provoacă niciun rău nimănui, ci doar ne încarcă vocabularul cu alte definiții, oferite pentru situațiile neprevăzute cu care am ajuns să ne confruntăm.

În schimb, țin să subliniez linia fină dintre utilizarea normală, sănătoasă, a telefonului mobil și cea patologică. O altă demarcație la fel de dificil de sesizat pentru tineri, oamenii foarte ocupați sau persoanele înaintate în vârstă o reprezintă cursa întinsă de aplicațiile manipulatorii. Acestea găzduiesc și distribuie fel și fel de conținuturi îndoielnice, de la sfaturi de viață eronate, nutriție, orientare politică și până la instigări formulate în baza deformării voite a adevărului istoric sau chiar a evenimentelor în desfășurare.